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  • 五一劳动节,正常接诊,河南省医药院附属医院守护胃肠健康不放假!
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五一劳动节,正常接诊,河南省医药院附属医院守护胃肠健康不放假!

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  我们马上就要迎来五一假期,无论是准备在家宅着吃吃喝喝,还是出去游玩,健康的身体是支撑我们享受美好假期的基础.五一劳动节是全世界劳动人民共同的节日!劳动是光荣的,然而广大的劳动者在辛勤付出的同时,也透支了自己的健康.河南省医药科学研究院附属医院指出,由于工作原因,很难养成良好的生活习惯,甚至一些人需要长时间站立或久坐,忍便不排,不能按时吃饭吃饭也是经常的事,于是常常受到胃肠疾病的困扰.


  为了满足广大患者的就诊需求,给市民提供便捷优质服务,方便患者就医,河南省医药科学研究院附属医院将继续实行"无假日医院"制度,五一不放假,门诊正常排班接诊.在五一假日期间,有需要就医的市民可微信预约挂号来院就诊,一切就医流程与日常门诊流程同步,做到为患者着想,为市民解决就医难题.


  此次活动践行公益理念,真正减轻胃肠疾病患者的就医负担.5月1日至5日,以下惠民活动将在河南省医药科学研究院附属医院展开:


  公益活动普查项目:


  1、进口无痛胃镜检查:199元 (原700元),包含心电图检查、血常规+传染四项检查、无痛胃镜费


  2、无痛肠镜检查:648元(原1200元)


  3、幽门螺杆菌检测:80元(原120元)


  4、胶囊内镜检查:3800元(原4800元)


  温馨提醒:五一期间看诊人数较多,为避免长时间排队和等候,河南省医药科学研究院附属医院开通了网上咨询和预约服务.大家可通过网络提前预约,到院优先排号,免去排队等候的繁琐.


  五一期间,不仅要吃好喝好,守护胃肠健康同样很重要,河南省医药科学研究院附属医院建议大家可以这么做:


  01、饮食方面:多吃蔬菜、水果、粗粮;多喝水;少吃高脂、高热量、辛辣的食物;避免食物过于精细.需要注意的是,光吃素食也容易发生便秘,因为仅仅有粗纤维是远远不够的,预防便秘还必须保证身体摄入充足的蛋白质和水分,适当的油脂肉类,保持饮食均衡.


  02、培养良好的排便习惯:不管有无便意,可以每天定时(比如早上)上厕所,建立条件反射,形成固定排便的好习惯.当然,若是一直不排,也不要长蹲不起,另外,如有便意应及时上厕所,不能忍着.


  03、加强运动和身体锻炼:跑步、游泳、骑车、爬山、做瑜伽等等,以及参加各种文体活动和体力劳动,都可以使胃肠活动加强,促进肠道蠕动,提高排便动力.


  04、注意精神和压力调节:有些上班族,在五一期间,仍然要加班,精神压力过大,经常情绪紧张、焦虑、压抑、易怒等,容易导致植物神经功能紊乱,进而影响肠道正常蠕动,带来便秘、腹泻、腹痛等问题.因此,应注意调整生活节奏和释放压力.


  05、谨慎使用通便产品:如便秘者平时有服用通便产品,请注意查看产品成分说明,避免滥用长期使用含泻药成分的药品和保健品.


  6、循序渐进地进行饮食:为了改善肠道功能,也为了恢复体力、精力,在假期可以适当食补一下.在食补前,建议先以一两天的清淡饮食打底,先调整好胃肠功能,吃下去的营养才有可能被充分吸收.


  在假期中着重进补,然后继续进行清淡饮食,随后逐渐恢复日常的饮食规律,这样可以给肠胃有个适应的过程.

相关标签: 五一劳动节 正常接诊

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